南瓜不要再用来做南瓜饼了,学会这三个做法,简朴又鲜味~

时间:2022-01-13 00:25 作者:亚博全站APP官网登录
本文摘要:南瓜不要再用来做南瓜饼了,学会这三个做法,简朴又鲜味~ 南瓜软糯清甜 老人像小孩都爱吃 常见的做法是将南瓜做成南瓜饼 南瓜饼吃多了也会腻 学会下面这三种南瓜的做法 换开花样吃南瓜~ 挑选南瓜的技巧 1、挑选外形完整,外貌有损伤、虫害或黑点的不宜选购; 2、而且最好是瓜梗蒂连着瓜身,这样的南瓜说明新鲜,可长时间生存; 3、用手掐一下南瓜皮,假如表皮坚硬不留陈迹,说明南瓜老熟,这样的南瓜较甜; 4、挑南瓜和挑冬瓜一样,外貌带有白霜更好,这样的南瓜又面又甜; 5、同等巨细的环境下

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南瓜不要再用来做南瓜饼了,学会这三个做法,简朴又鲜味~ 南瓜软糯清甜 老人像小孩都爱吃 常见的做法是将南瓜做成南瓜饼 南瓜饼吃多了也会腻 学会下面这三种南瓜的做法 换开花样吃南瓜~ 挑选南瓜的技巧 1、挑选外形完整,外貌有损伤、虫害或黑点的不宜选购; 2、而且最好是瓜梗蒂连着瓜身,这样的南瓜说明新鲜,可长时间生存; 3、用手掐一下南瓜皮,假如表皮坚硬不留陈迹,说明南瓜老熟,这样的南瓜较甜; 4、挑南瓜和挑冬瓜一样,外貌带有白霜更好,这样的南瓜又面又甜; 5、同等巨细的环境下,分量较重的谁人更好; 6、南瓜的棱越深,瓜瓣儿越鼓,说明瓜越老,甜又面; 7、南瓜切开后,金黄色越深的那种南瓜越老越好,相反颜色越淡越浅的说明越嫩。关于南瓜的做法 01 南瓜年糕卷 质料:南瓜 30g、面粉 50g、年糕 10g、白砂糖 20g、椰蓉 5g。做法:南瓜去皮去瓤,切小块儿放入碗中。

盖一层保鲜膜,放入微波炉中高火叮4分阁下,叮好的南瓜取出,放凉后碾成泥。将年糕切成小块儿备用。

白砂糖放入南瓜泥中,插手面粉,和成面团。分成35g一个的小剂子,将面团擀开,放入年糕条。包好以后裹一层椰蓉。

预热烤箱,上下火165度15分阁下。02 南瓜红枣莲子甜汤 质料:南瓜 250g、红枣 12 颗、莲子 25g、冰糖 适量、桂花 少许。做法:筹办所有食材。

红枣和莲子外貌洗净。南瓜洗净去皮切块。

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将红枣和莲子放进锅内,加适量水入锅,用大火煮开转小火煮10分钟。然后插手南瓜继续小火煮20分钟。最后关火前放入冰糖待融化即可。

可插手桂花增添风味。03 燕麦南瓜粥 质料:生燕麦片 40g、大米 30g、盐 少许、枸杞 适量。做法:大米燕麦别离泡一个小时。

南瓜削皮,切块,放进蒸锅蒸熟。蒸好南瓜块加少许水,放摒挡机中打成泥。

把泡好的大米、燕麦放入高压锅中,煮18分钟。粥煮好后插手南瓜泥搅拌,撒上枸杞,完成。综合整理自:返回,检察更多。


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